Stres in trema

Sta vam trema in/ali stres pred nastopanjem že povzročila kakšen siv las? Pa ni treba. Osnove dobrega javnega nastopanja so dobro poznavanje vsebine in pravilna struktura argumentov, vendar pa ni verodostojnosti brez celovito izdelanega govorca. Kajti le verodostojen in suveren nastop vam lahko zagotovi, da vam bodo sogovorniki tudi verjeli.

Os, ki teče skozi človeka, mora postati stabilna. Če želimo vzpostaviti ravnovesje, se moramo najprej odučiti naučenega. Stabilnost ni stvar odločitve, temveč rezultat izkustvenega poznavanja fizičnega telesa, čustev in miselnega mehanizma. Ko razumemo, da te tri različne enote med seboj delujejo v tesni povezavi, smo na pravi poti, da postavimo trden steber. Ko se govorec počuti močnega, ima v krvi več testosterona, ki je hormon dominantnosti, in manj kortizola, ki je stresni hormon. Takrat se govorec počuti in tudi nosi svoje telo zmagovalno.

Na treningu se naučite, kako obvladati lastno tremo, kako nositi svoje telo zmagovalno in kako kratko in jasno odgovarjati na različna vprašanja, izražati misli brez uporabe mašil in usvojiti primerno (adekvatno) telesno držo. Izobraževanje prilagodimo vašim željam in potrebam glede na strukturo udeležencev, ki jim je delavnica namenjena.

Prednost

Delo v majhni skupini, individualni pristop, intenzivno delo z veliko vaje, takojšna povratna informacija in usmerjenost v vaš napredek, vodi k večji motiviranosti, uvede učinkovite tehnike, ki izboljšajo komunikacijo z drugimi, odprava motečih in nezavednih vedenj posameznika z uporabo različnih tehnik/metod, analiza poustvarjenih situacij in ustvarjanje novega vedenja, diskretnost in individualni komunikacijski coaching ter vaša osebna komunikacijska analiza. Trening »osvobodi« osebne potenciale in vire notranje moči ter izboljša osebne in poslovne dosežke ter posledično rezultate.

Oblike

Individualni, skupinski , po dogovoru.