Osebna agilnost
Osebna Agilnost: Premagovanje Notranjih Saboterjev
Na delavnici bomo skupaj raziskali in premagali notranje saboterje, ki vplivajo na naše misli, čustva in vedenje. Ti saboterji predstavljajo avtomatske psihološke navade naših možganov, ki nas omejujejo in včasih celo sabotirajo naš uspeh. S pomočjo različnih pristopov in tehnik se bomo naučili prepoznavati, razumeti ter premagovati te notranje ovire.
Vsebina delavnice:
-
Osebna ggilnost:
- Razlaga koncepta osebne agilnosti.
- Pomen aktiviranja pozitivnih čustev in miselnih vzorcev.
- Krepitev sposobnosti obvladovanja vedenjskih rezultatov.
-
Matrika pozicija žrtve vs. pozicija odgovornosti:
- Razumevanje razlike med pozicijo žrtve in pozicijo odgovornosti.
- Kako prevzeti odgovornost za svoje misli, čustva in dejanja.
-
Prepoznavanje in identifikacija saboterjev:
- Predstavitev 10 notranjih saboterjev.
- Praktične vaje za prepoznavanje lastnih saboterjev.
- Identifikacija sprožilcev, ki aktivirajo saboterje.
-
Razumevanje notranjih saboterjev:
- Kdo so notranji saboterji in kakšna je njihova vloga.
- Kako delujejo (zavedno, nezavedno) in kako jih sprejeti.
- Uporaba notranjega saboterja v svojo korist.
-
Identifikacija identitet:
- Raziskovanje lastnih identitet.
- Kako identitete vplivajo na delovanje notranjih saboterjev.
- Priprava na osebno transformacijo.
-
Ustvarjanje novega jaza:
- Izdelava osebnega načrta za premagovanje saboterjev.
- Kako ustvariti nove nevronske povezave za trajne spremembe.
- Razvijanje zavestnega zavedanja in disociativnih stanj.
-
Tehnike za razvoj osebne agilnosti:
- Uporaba različnih tehnik za pomoč in razvoj osebne agilnosti.
- Kako postati junak v lastni zgodbi in zmagovalec nad saboterji.
Prednosti delavnice:
- Delo v majhni skupini za boljšo interakcijo.
- Individualni pristop s poudarkom na osebnem razvoju.
- Intenzivne vaje za praktično izkušnjo in učenje.
- Takojšnja povratna informacija za usmerjenost v napredek.
- Diskretnost in skupinski komunikacijski coaching.
- Osebna komunikacijska analiza za dodatno podporo.
Delavnica ponuja celosten pristop k premagovanju notranjih saboterjev in razvoju osebne agilnosti. Udeleženci bodo pridobili znanje in veščine za prepoznavanje ter soočanje s saboterji, krepitev pozitivnih miselnih vzorcev in aktiviranje notranjih moči za doseganje želenih ciljev. Diskretnost, individualni pristop ter uporaba preverjenih tehnik zagotavljajo trajne spremembe in osebno rast.
Kontaktirajte nas: info@povejnaglas.si
